こんにちわ。
2024年10月に鬱病と診断され、人生のどん底まで落ちた夢追い人です。
ただ、そこから1年で普通の生活を1人でできるようになるまでに回復していき、1年経過した今でも希死念慮に襲われることは多々ありますが、自分の中では乗り越えているつもりです！！
実際に今も鬱病で苦しんでいる人は多数いると思います。(上司がウザい、、、人間関係がうまくいかない、、、etc)
まさか自分が鬱病になるなんて思っていなくても、ふとした瞬間やタイミングによってはなりうることを身をもって体験して、私自身の精神状態は少し落ち着いてきたので少しでも寄り添う力に慣れればと思い、情報を発信することに決めました。
閲覧して頂く人にとって何か有益な情報や私自身どうやって乗り越えているのかの実体験を共有して1人でも多くの方の支えになることが私の心の底から届けたい思いですので、これから書いていく記事も是非とも最後まで読んで頂きたいです。
最初の記事はここまでにさせていただきます。
~I want to be GREAT~
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